Licuado para subir de peso, ideal para quienes quieren tener más kilos
Sin duda, algunas personas tienen un excelente metabolismo por lo que pueden estar contentas con su cuerpo, pero también hay quienes no lo están.
Puede sonar extraño, pero hay varias personas que quieren ganar peso y quieren hacer lo que sea necesario para lograrlo.
Para ello se recomienda consumir alimentos que tengan una alta densidad energética. Es importante asegurarse de ingerir una mayor proporción de calorías de las que quema el cuerpo. Pero lo que también es importante es que las calorías tengan valores nutricionales, no se trata de comer basura y alimentos que no aportan nada.
Los batidos para ganar peso son una excelente opción si lo que buscas es ganar peso.
Pueden ser muchas las razones por las que quieres ganar peso, entre las que encontramos, como hemos mencionado, que estés bastante delgado, que tengas mayor fuerza para una competición, un problema hormonal, que tu apetito esté disminuido por una enfermedad o medicamento, entre otras. Es importante consultar con su médico antes de iniciar cualquier dieta.
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