เหลวเพื่อเพิ่มน้ำหนัก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มกิโล
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าบางคนมีระบบเผาผลาญที่ดีเยี่ยมจึงอาจจะมีความสุขกับร่างกาย แต่ก็มีบางคนที่ไม่เป็นเช่นนั้นเช่นกัน
อาจฟังดูแปลก แต่ก็มีหลายคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักและอยากทำทุกวิถีทางเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
เพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้บริโภคอาหารที่มีความหนาแน่นของพลังงานสูง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับแคลอรี่ในสัดส่วนที่มากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญ แต่สิ่งที่สำคัญอีกประการหนึ่งก็คือแคลอรี่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ใช่เรื่องการกินขยะและอาหารที่ไม่ได้มีส่วนช่วยอะไร
การเพิ่มน้ำหนักเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากสิ่งที่คุณกำลังมองหาคือการเพิ่มน้ำหนัก
อาจมีสาเหตุหลายประการว่าทำไมคุณถึงต้องการเพิ่มน้ำหนัก ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว คุณค่อนข้างผอม มีความแข็งแกร่งมากขึ้นสำหรับการแข่งขัน ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน ความอยากอาหารของคุณลดลงด้วยความเจ็บป่วยหรือการใช้ยา และอื่นๆ อีกมากมาย สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารใดๆ
อ่านเพิ่มเติม
